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Olivier en difficulté ...

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Nos chemins ont pris des allures de forêts amazoniennes. Olivier est déjà en repérage pour l'édition 2015 !!!

Olivier en difficulté ...

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La Léonarde , les photos

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Merci Francois

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Merci Francois

Depuis 5/6 ans , Francois, accompagné de son épouse Cathy à l'intendance, a entrepris son périple Plouescat/Saint Jacques de Compostelle. Il vient d'en terminer ,avec bien évidement beaucoup de souvenirs.

Bravo Francois , Fier d'être du Kernic

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LA LIMOUSINE 2014

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Pour la troisième fois, le KERNIC VTT s'est rendu dans le Limousin, le long week end de l'ascension. Sur les quatre jours, nous aurons parcouru 185 Kms pour 4500m de dénivelés. Paysage magnifique, épreuve physique et technique pour le reste et comme le dit notre président "Ceux qui se passe dans le limousin , reste dans le limousin" mais c'est sûr, les p'tits gars du Kernic ont encore fait la différence.

Nous avons surtout retrouvé Gaby et Jean Michel, adultes handicapés, présents sur chaque édtion de la limousine et surtout nouvellement champion de france VTT 2014, dans leur catégorie; Bravo à tous les deux.Nous étions fiers de poser avec eux et de leur offrir un T Shirt du club.

"Ils n'ont pas d'acide lactique" ...... " Les GARS DU KERNIC" chante encore les forêts de la Corrèze

A très bientôt les amis, organisateurs et surtout bénévoles locaux; merci Gérard et à toute ton équipe.

LA LIMOUSINE 2014
LA LIMOUSINE 2014

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St Gouëno 2014

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Petit compte rendu de notre weekend de stage vtt.

Comme tout les ans, depuis 6 ans, St Gouëno accueille les vététiste de la région Bretagne et même de plus loin, ( je me suis laissé dire qu'il y avait des gars du 44....)

Le Kernic, présent pour la deuxième année , est venu à trois représentants . Il doit y avoir une malédiction sur le quatrième car cette année encore, il fait défaut.

Arrivée le samedi matin de bonne heure, de bonne humeur, le moral à bloc! nous allons nous perfectionner en enduro !! de vététiste que nous croyons être , à celui que nous rêvons d' être, le stage finira par mettre le tout dans l'ordre et montrer le vététiste que nous sommes vraiment et là, il y a du boulot !

Groupe 2 pour nous ; encadré par ...Guillaume (on ne change pas une équipe qui gagne ). Le groupe est homogène,des jeunes d'une vingtaine d'année des plus vieux, des vélo tout mous , des semi-rigide bref, que du beau monde ! Alors petit retour sur les fondamentaux weeling, manual, nose weelig...bref des notions que l'on devrai maîtriser....

Petite séance de franchissement de bosses et autre double (sans les sauter ) sur la piste de BMX prés de la chapelle ND des 7 douleurs ,cela promet . Mais finalement, ça fini par une course en no pedaling sorte de petite récré avant le repas.

L'après-midi, travail sur les virages en appuis, relevé ,en chutant. Puis La spéciale chronométré du samedi afin de mettre en pratique les explications de la journée.

Le soir, le gite se fera chez Dean et Sharon. Le Kernic commence à y avoir ces petites habitude.

Le dimanche matin, après un petit échauffement, nous attaquons les sauts ! Et bien, que du bonheur. Même si certaine réceptions sont hasardeuse, la progression est bien là. Certain finirons sur la double après s'être essayé aux passerelles puis à un saut plutôt sérieux !

Petit repas puis retour sur cette colline de St gouëno (où sont les remontées mécaniques ?! ) cela commence à chauffer dans les cuisses.

Quelques passages sur cailloux et autres racines, le tout en bunny up et dans le pentu svp ! puis c'est la spéciale final du dimanche ( il paraîtrai que ce serai une des spécial de l'enduro de Septembre....)

Fin du weekend, quoi déjà fini ?! c'est trop court..Tant pis, On y retourne l'an prochain .

Un grand merci à Gilles, Céline, Guillaume et tous ceux qui font de ce weekend un super moment de VTT.

le groupe 2

le groupe 2

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Allez plus haut !!

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Le décor est planté....

 

Il y a quelques mois, cinq p'tits gars du Kernic ont persuadé femmes, et enfants, pour la plupart, d'organiser des vacances communes  en montagne. Il fallait donc trouver un hébergement pour 16 personnes. Notre choix s'est arrêté sur un magnifique chalet de 20 couchages, avec jacusi, sauna , salle télé ... histoire de contenter l'ensemble des colocataires. Il se situe en haute Savoie (74), à La chapelle d'abondance , à 5 kilomêtres de CHATEL, dernière commune française, avant de basculer en Suisse (1110  Kms de Plouescat) et haut lieu de pélérinage pour les fans de Ski , l'hiver , et des déjantés du VTT de descente et d'enduro , l'été.

 

Le Dimanche 11 Aout, Nous avons rendez vous, avec Jack, habitant de La Chapelle et Moniteur MCF, sympa, professionnel et amoureux de sa région. Durant quatre heures , il va nous raconté les us et coutumes de la vallée d'Abondance, de ses vaches et ses fromages, des animaux et fleurs sauvages qui peuplent le lieu , et surtout, après avoir pris Télécabine et télésiège à Chatel, nous emmener a 1970 mêtres d'altitude , et en portant nos vélos sur l'arrête du Morclan , on découvre un panorama à "couper le souffle" , même s'il est vrai que l'oxygène manque un peu: La suisse d'un coté , avec le lac Léman dans le bas , et la magnifique chaine de montagne des Alpes françaises de l'autre. Toutes les lettres du clavier ne suffiraient pas à expliquer ce moment de plénitude , de beauté et le sentiment que l'on est cinq copains à vivre quelque chose d'unique.

Malheureusement, après une pose ravito, P-Yves fait une chute lourde dans une prairie d'alpage. Le résultat est sans appel: Fracture du radius, Hopital de Thonon Les Bains, avant bras platré

Pour l'équipe et le groupe, c'est l'abbattement.

 

Le lundi , nous repartons sur nos destriers, mais le coeur n'y est pas. Nous reprenons le télécabine de Chatel pour une rando en terre suisse vers Morgins, sans Jack . Les cartes et panneaux auront raison de notre patience et écourtons notre circuit pour rentrer à 12H00. Là encore , alors que nous sommes sur un circuit indiqué "Xc Country" sur la carte, certaines parties sont escarpées, trialisantes,et dangeureuses. Antoine m'offre un OTB, pour finir sur le guidon à "cornes " de Gilbert en contrebas. Très certainement une cote ou deux fissurées, mais déterminé , il n'ira pas faire d'examen, préférant laisser le temps atténuer le mal.

 

Le Mardi, nous nous déplaçons sur le site de "Prélajou", la mecque du descendeur en quelque sorte. Une quinzaine de pistes( de la verte à la noire) sont, en permanence, entretenues, par six personnes , afin que les riders puissent bénéficier de conditions de descentes optimales.

Virages relevés et sauts plus ou moins marqués s'enchainent. La descente "Panoramic" aura notre préférence: Verte bien entendue, 3 kms pour 400 mêtres de dénivelés !!  Une première partie avec des petits sauts, puis vient une succession de virages, pour continuer sur de la calliasses qui fini par fatigués les avant bras et poignets. Les mains  constamment sur les freins , nous donnent des crampes aux doigts. Mais à chaque arrivée , une impression que le Père-Noël vient de passer, se lit sur les visages de mes collègues... 

En remontant par télésiège, on admire la folie de jeunes et moins jeunes "compatriotes" , "casqués" et protéger à la Robocop; défier les lois de l'équilibre  et nous offrir un spectacle de maitrise de la discipline(Pour qui aime et sait apprécier, mais tous le monde n'aime pas Mozart!!!).

En trois heures et 7 descentes, nous auront descendu 26 Kms

 

Le Mercredi, nous décidons d'effectuer le tour du Mont Grange(2400 mêtres d'altitude), qui se trouve sous nos fenêtres (1000Mêtres).

Une sorte de mont d'arrée local, mais ou les compteurs et autres applicatifs smartphone s'affolent.Pour 36 kms de rando en 3H30, nous avons montée pendant 26 Kms pour un dénivelé de 900 mêtres. Mais là encore , dans la souffrance  et une belle matinée ensoleillée , le paysage est majestueux et magnifique, l'air est frais et sec .

Nous atteignons "La ronde Mouille" à 1730 mêtres à la force du mollet pour redescendre sur "Plaine drance"(Prélajou) et regagner Chatel par une descente de 7 Kms

 

Le Jeudi, ce sera la journée de repos, en famille à Thonon Les Bains.

 

Le Vendredi, après avoir pris des renseignements avec notre ami Jack , nous nous lançons sur une partie du circuit des "Portes du soleil", On monte en télésiège ou télécabine et on redescend en VTT: Prélajou, Lindarets, Chaux Fleuries, Lac de Montriond , Morzine, pour finir sur le toit de notre expédition au "Crossets" à 2259 mêtres.

13H30, malgré une grosse erreur de navigation, notre but est atteint .. ou presque!!

 

Bien sur , je ne vous ai pas parlé de la partie privé et famillilale de notre séjour, mais remis de nos émotions du Dimanche , je peux vous assurer qu'entre les randonnées pédestres de l'après midi, nos soirèes rosé-barbecue,les perles de notre ami Gilbert, les clowneries de stéphane à Chatel, mon bain dans la fontaine de Thonon, a l'insu de plein gré bien évidement, le saut en parapente de P-Yves, on ne s'est pas ennuyé..et j'en oublie et des meilleurs.

 

 

Alors , voilà, je me posais la question en rentrant en Bretagne, "Va tu y retourner à la montagne l'été?"

Ma pensée sera "La montagne et moi , je crois qu'on s'est pas tout dit , j'y retournerais , Là , ailleurs, mais j'y retournerais............"

 

Merci à tous pour ces moments inoubliables

 

Votre dévoué VTTiste montagnard/journaleux

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Monteur de roues

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Bonjour à tous,

 

J'ai récemment fait réviser les roues de mon VTT, sur Saint Pol De Léon, par François DALL, alias ROD29.

Vous pourrez trouver des renseignements sur son site:

 

http://rod29.fr/

 

Ou son facebook:

 

https://www.facebook.com/rod29.fr

 

C'est un passionné de VTT, et un spécialiste de la roue, mais il peut également réviser votre vélo ...

 

N'hésitez pas à le contacter, il a le mérite de se lancer alors, si nous , VVTiste locaux , on peut l'aider un peu ...

 

A très bientôt , Eric

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La Léonarde 2013 - La VIDEO!

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Merci à stéphane pour ce magnifique TEASER :-)

 

 

 


 

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La roche maurice - Le lac du Drennec

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Dimanche dernier, Nous avions RDV a la roche maurice pour une rando en ligne, organisé par le club local.

Le KERNIC n'a pu inscrire que 3 soldats

Loic et Jean-Yves ont tracé un joli parcours , qui passait par la vallée perdue , la vallée des cerfs, pour ensuite continuer par le sud de Lampaul , Locmelar , Sizun.

Parti vers 9H00 a allure sénatoriale, les 15 premiers kilomêtres seront parcourus en deux heuresPeut mieux faire... Ravitaillement sur l'axe landi/sizun.

C'est reparti pour des sousbois, les gars de la roche ont fortement inveti dans du GPS, prix de groupe , je pense!!!

La trace n'est pas toujours respectée, à la faveur , d'un chemin repéré par nos hotes, quelques jours plutôt. Quatre casses de chaines(c'est nul SHIMANO), deux /trois crevaisons.. C'est pas aujourd'hui qu'on tapera le chrono

Quelques passages à gué pour rafraichir les pieds, voir les refroidir.

Certains chemins n'ont pas vu de roues à crampons depuis des lustres. C'est beau le paysage , le dimanche matin, et dire que certains restent faire la grasse matinée..

On apercoit le cloché de Sizun, on se dirirge sur le lac par de jolis sentiers GRAS

Le compteur affiche 36.8 Kms...  La tireuse à bière nous attends et un p'tit blanc , en supplément.

Le kernic range les vélos et laissera les plus aguerris de la roche faire le retour, après une pause repas

Merci Pierrot, Loic , Jean yves et autres sympathysants ....

 

Eric, je cherche un remplaçant

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Chaud , chaud , chaud , à Saint GOUENO

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C'est la seule photo que vous verrez de notre week end de stage , ( c'est bien dommage) , à Saint GUOUENO, ou nous avons été hébergé en chambre d'hote chez un charmand couple d'anglais MR et Mme HARRISON ....

Arrivé le samedi matin, 9H00, 3°C,nous sommes acceuilli par le club Vtt de Saint GUENO : café, plaque Nominative, quatre groupes de 12 personnes sont crées , Le Kernic reste groupé (Oliv, P-Yves et votre dévoué journaleux ).

Notre bourreau du week end , vous l'avez devinez c'est Guillaume, Moniteur MCF, déjà rencontré a Bignan. Le groupe "Enduro" a la même volonté de s'affranchir avec les obstacles, qu'offre une rando classique et pour certains un peu plus...

Moyenne d'age 40/45 ans et deux jeunes , florian; et baptiste, dont le Papa est également dans le groupe,Philppe avec son YETI, déjà venu roulé à Plouescat,  Rodolphe du club de ploeuc sur lié (Julie BRESSET , vous voyez mieux,) qui a laissé madame en groupe "Rando", Francois dit "Murmure", il aime l'Enduro , mais c'est pas réciproque  et la Mascotte du week end, Alin, Kiné Roumain, à l'accent italien,  installé dans la région de Quimper, et dont le débit oral n'a d'équivalent , que la moulinette de son Spé "Carbon" semi rigide, monté en 30/42 , oui ,oui , la cassette fini sur du 42...Les autres m'excuseront.

Après ces présentations, c'est parti pour les pré -requis, qui sont normalement , roue avant , roue arrière, passage de palette, et le fameux Bunny Up, que tout le monde maitrise , dixit Guillaume.

Nous allons opéré sur le terrain , que les gars du Club local, aménagent depuis plusieurs années.

Un grand bois, pentu a souhait, et qui désormais offre l'un des plus beaux spots en bretagne pour se perfectionner.

Guillaume est toujours aussi précis dans ses explications, une petite démonstration, demandé par les stagiaires, permet encore de mieux comprendre que chaque geste , regard, position sur le vélo est primordial.

Passage de racines, pierriers,s'enchainent .... par des bunny Up plus ou moins maîtrisés; Virages serrés ou relèvés sont analysés , décryptés. 

13H00, petite pause au resto "bienvenue chez nous" , puis c'est reparti pour des enchainements de sauts, Aie, Aie, Aie, j'ai le vertige a 20 cm du sol, mais quelques bonnes réceptions rassurent. Les exercices se pontue par quelques descentes , notamment pour aller se ravitailler près de l'étang.

16H30: une spéciale chronométrée est organisée, Houlala, 2 minutes 30 de bonheur à allure franche et plus ou moins maitrisé , on se pique au test, adrénaline garantie, A c'est beau l'ENDURO...

Mais C'est philippe, qui sur un "Pain de sucre", s'est envolé dans un arbre, nous rappelle à la raison: poignet brisé, pompier,Radius cubitus cassé et opéré dans la nuit. Prompt rétablissement à lui.

17H00: la photo parle d'elle même, avec des sourires comme ça, ce devait être Noël , à saint GUENO...Merci à Dean et Sharron pour leur acceuil... Raffraichissement X2, douche, raffraichissement, Pizza au resto,  re raffraichissement,

23H30: La micheline "Morlaix/Roscoff" fera plusieurs allée/retour dans la nuit.

Dimanche:7H45, Dean a préapré un peit dèj copieux. Le soleil est au RDV ; mais il fait -2°C, certains ont dormi en tente!!!!

9H00: Reprise des cours, les stagiaires sont toujours aussi motivé.

Les explications de Guillaume sont ponctués par les commentaires d'Alin.

Fabrice admire les progrès et l'engagement de son fils , avec parfois il est vrai, une boule au ventre.

Francois "Murmure" , bien que volontaire, est toujours trop tendu et hésitant.

Les franchissements nous parraissent parfois insurmontables et pourtant l'émulation du groupe fait que nous progressons tous.

Les plus hardis se lancent sur des sauts ou des cassures pas forcément du niveau de tous, mais chacun connait ses limites.

La journée se terminera encore par une spéciale chronomètrée, un peu plus courte mais bien plus technique que celle de Samedi.

Les moniteurs nous feront une démonstration de  leur maitrise de la discipline. C'est impressionnant de facilité .

Pour le Kernic , dans l'ordre d'arrivée , on aura P-Y, dont Guillaume a décelé du potentiel, Oliv, à 10 secondes et

je fini bon dernier 4 secondes après.

Magnifique week end avec du soleil  , Un grand remerciement à tous les adhérents du club de saint GUENO, Gilles et sa femme, Oliv' et les autres ..

A l'année prochaine, pourquoi pas , mais le Kernic songe dèjà a son Spot ENDURO, Avis aux amateurs...

 

Eric , votre dévoué Endureu/Journaleu

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